Ett riktigt bra gym pass idag! Körde armar och mage och det gick så bra, med knappt någon vila mellan seten och övningarna. Jag hade så mycket frustration och känslor inom mig så det var riktigt skönt att ta ut det på gymmet och lyfta vikter. Avslutade som vanligt med plankan.
Har även börjat dricka protein, kör på Whey-80. Drack min första shake idag och ska enbart dricka en gång om dagen än så länge. Då jag äter tillräckligt annars, så vill bara kompensera och fylla på lite.
1 kommentar:
haha jag vet! men grejen var att det slutade ju så bra i säsong 8, nu verkar det ju som att någon kommer att dö och massa annat skit.. har du sett de nya?
Skicka en kommentar